Видео с ютуба Григорий Игнатьев Кардио

Лёгкая утренняя зарядка / Easy morning exercises

Гимнастика при заболеваниях сердца, сосудов и лёгких - Гипертония, инсульт и т.д.

Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе

Сделай и живот исчезнет / Худеем к лету легко и весело / - 10 кг + здоровое сердце, сосуды и суставы

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли

Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия

Гимнастика для всех отделов позвоночника и суставов / Упражнения при артрозе и остеохондрозе

Упражнения при шейно-грудном остеохондрозе.

Медленная утренняя зарядка - ваш ключ к долголетию и крепкому здоровью

Гимнастика при шейно-грудном остеохондрозе.

Защемление седалищного нерва - Разблокировка нерва за 5 минут

Упражнения для тазобедренного сустава. Часть 2: "Укрепляем мышцы стоя."

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе

ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 2-3 степени - Гимнастика при коксартрозе

ЛФК для тазобедренного сустава - Укрепляем мышцы

Гимнастика для шеи - ЛФК при шейном остеохондрозе

Упражнения для всех отделов позвоночника

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулиться, холка исчезла, зрение 1